胎心监测是孕期普遍进行的一项检查，主要是通过机器对胎儿胎心率的监测，判断出胎儿的情况是否正常。如果在胎心监测中发现胎心率升高了，那么这时候应该怎么办呢？
首先，需要明确的是，胎心率升高不一定都是异常情况。因为胎儿的心跳速度与母体的情绪、的活动以及孕周存在关系，因此，如果发现胎心率升高了，应该先观察一下自己的情绪和当前的行为，是否是因为激动、紧张等原因导致的。
如果发现胎心率升高并不是自身情绪的因素引起的，那么就需要及时咨询医生。胎心率升高可能是由于胎儿缺氧或其他身体不适所致，如果不及时进行处理，会对胎儿的健康造成威胁。因此，建议在发现胎心率升高的情况下及时咨询医生，并根据医生的建议进行相应的处理。
在处理方面，首先要避免自己过度激动或紧张。另外，可能需要静卧或调整体位，使得胎儿在更加舒适的情况下生长发育。如果医生认为有必要，可能会考虑药物或其他治疗方式，以保证胎儿的健康。
总之，胎心监测中出现胎心率升高是一种常见的情况，但不一定是一种异常情况。如果发现胎心率升高，首先要观察自身的情绪和行为，如果不是自身情绪的原因引起的，应该及时咨询医生，以保证胎儿的健康。
