对于三个月的宝宝，补充维生素D是非常重要和必要的。因为维生素D对于婴儿的骨骼发育和免疫系统的建立都有非常重要的作用。此外，宝宝在出生后，维生素D的储存量会逐渐消耗，而母乳和配方奶中的维生素D含量有限，因此必须通过维生素D的补充来满足宝宝的需求。
买什么牌子的维生素D比较好呢？这需要从以下几个方面考虑：
1、成分纯度
优质的维生素D应该成分纯度高，没有农药和重金属等有害物质。在选购时可查看产品检测报告或者权威机构公布的口碑榜单。
2、产品形式
维生素D的产品形式多种多样，有液体、颗粒和软胶囊等。对于三个月大的宝宝，建议选择液体或颗粒形式的产品，便于宝宝服用。
3、剂量
补充维生素D的剂量对于宝宝的安全非常重要。一般而言，三个月大的宝宝每日需要补充400-600IU的维生素D。在选购时，注意产品中维生素D的含量和单次剂量，避免给宝宝过量。
针对上面的选购指标，以下几个品牌不妨考虑一下：
1、Nordic Naturals
这是一家来自北欧的天然营养品品牌，生产的维生素D产品均为软胶囊，符合高质量的成分纯度和产品形式的选择。每个软胶囊中含有400IU的维生素D，宝宝可从囊中直接挤出服用。
2、Carlson Labs
这是一个老牌的营养品品牌，产品多样化，具有很好的口碑。生产的维生素D产品分为液体和软胶囊两种形式，可根据宝宝的需求进行选择。
3、Garden of Life
这是一家有机食品和保健品品牌，生产的维生素D产品为有机食品级别的软胶囊，成分纯度高，且不含任何化学添加剂。每个软胶囊含有800IU的维生素D，建议按需使用。
总的来说，补充维生素D对于三个月大的宝宝来说是非常必要的，但在选择品牌时应注意产品成分纯度、剂量和产品形式等方面，同时建议在医生或营养师的指导下进行选购。
