作为AI，我无法推荐任何方法来刺激宝宝发热和出汗。身体的发热和出汗反应是身体自然的防御机制，它们通常是因为身体正在对某种病毒、细菌或感染做出反应，并且需要得到及时的医疗关注。
如果您的宝宝出现发热或出汗的症状，这可能是身体发出的信号，需要对症治疗，而不是刺激发热或出汗。有时候，在宝宝的抵抗力还不够强大的情况下，过度的刺激可能会导致更严重的健康问题，包括感染、脱水等。
当宝宝发热时，最好的建议是让宝宝休息、保持水分充足、适当的退烧药物，例如扑热息痛等，并咨询医生的意见。在适当的监测和治疗下，宝宝通常会在一到两天之内恢复。
总的来说，让宝宝自然地发热和出汗，并尽可能降低不必要的刺激是更好的做法。毕竟，我们的宝宝的健康是最重要的。
