胎心率是胎儿健康状况的重要指标，其正常范围是每分钟120~160次。为了了解胎儿的健康状况，准妈妈一般在怀孕期间需要定期检查胎心率，以确保宝宝的健康。
那么，胎心率多久测一次呢？一般来说，怀孕早期（头三个月）一般没有必要每天测量胎心率。因为此时很多孕妇还未意识到自己怀孕，也没有必要频繁地进行胎心监测。从孕后三个月开始，准妈妈建议每周检查一次胎心率，可以通过医院或者家庭式胎心监测仪来测量。
在家庭里使用胎心监测仪，应该遵循正确的操作步骤。太阳穴、脚腕和手腕处的脉搏位置是获取胎心音的主要部位。在正常情况下，情况下，胎心率每分钟在120～160次之间。如果胎心率低于120次或高于160次，需要及时联系医生或就医，因为这可能是胎儿不正常的表现。
另外，在孕晚期，孕妇一般会每周到医院去检查胎心率，进行彻底的产前检查。如果出现任何不正常情况，建议及时就医，确保胎儿的健康和安全。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意多测量胎心率，特别是孕晚期。胎心率检测是了解胎儿身体状况的最简单有效方法，早期介入和监测有助于保证胎儿健康，也使妈妈们放心。如果有任何疑问和情况，及时咨询医生来获取帮助和建议。
