婴儿可趴睡多久?
趴睡是一种新型的睡眠方式,最近备受关注。这种睡眠方式是指让婴儿在腹部趴睡。根据美国儿科学会(AAP)的最新指南,推荐婴儿在6个月及以下时不足以在腹部趴睡。
在趴睡中,婴儿呼吸系统有一定压力,口鼻被枕头或毛巾等物体覆盖会影响呼吸。同时,如果婴儿趴着睡觉,他们可能会窒息、呼吸困难,而且在腹部趴睡的孩子更容易窒息。
因此,对于婴儿来说,趴着睡觉的时间不能太长,以避免窒息的风险。在睡眠方式上,AAP推荐0-12个月大的婴儿应在背部睡觉。如果婴儿在不到6个月的年龄就开始翻身,就应该左右侧卧,但不能朝下趴。
总之,趴睡虽然有一定的利好,但婴儿趴着睡觉的风险也非常大。AAP建议家长在0-12个月的婴儿睡眠时采取正确的姿势来确保婴儿的健康和安全。