在宝宝发育期间，补钙是至关重要的。由于1岁半宝宝还处于生长发育的阶段，因此补钙对于骨骼健康非常重要，同时也可以提高免疫力，防止疾病侵袭。以下是一些补钙的方法：
1. 增加钙的摄入量
采取更多的饮食方案，增加宝宝的钙摄入量。让宝宝多吃奶制品如酸奶、cheese、黄油和其他含钙的食品，如豆类、鱼类以及深绿色叶菜等。母乳和婴儿配方奶粉也是重要的来源。
2. 与维生素D搭配
维生素D可以帮助身体吸收钙，所以宝宝需要摄入足够的维生素D。晒太阳可以产生维生素D，但需要注意的是，太阳的照射时间不能过长，以避免晒伤和肌肤问题。所以，可以让宝宝在早上八点到十点之间在室外晒太阳，每周约15分钟即可。另外，可以让宝宝服用维生素D的补充剂，以增加维生素D的摄入量。
3. 运动和充足的睡眠
适当的运动可以帮助宝宝建立强健的骨骼，应该让宝宝有足够的时间进行户外活动和游戏。充足的睡眠对骨骼健康也很有帮助，因为睡眠可以促进骨骼细胞的生长和修复。
4. 注意防止钙的流失
还需要注意，宝宝在摄入足够的钙的同时，也需要减少钙的流失。比如避免贫血、消化不良等问题，同时要限制宝宝吃过多肉类、糖、和咖啡因等会促进钙的流失的食物。
补钙是一个持久的过程，需要坚持并与其他的健康饮食和生活方式的调整一起进行，以保证宝宝每天有足够的钙和维生素D摄入，从而建立健康的骨骼，增强免疫力。
