宫中缺氧是指胎儿在母体子宫内缺少氧气供给的状况。胎儿在宫内缺氧的原因很多，多数情况下是由于胎盘功能异常或者母体血流不足导致的。
第一、胎盘功能异常。胎盘是胎儿与母体之间的重要组织，在胎儿正常发育和生长过程中，起到了提供氧气和营养物质，排除二氧化碳和代谢产物的重要作用。胎盘功能异常，如胎盘剥离、胎盘早期剥离、前置胎盘等，会阻碍氧气和营养物质的供给，导致胎儿缺氧。
第二、母体血流不足。在正常情况下，母体血流是经过胎盘，进入脐带，再通过脐静脉进入胎儿体内的。如果母体血流不足，整个供氧系统就会出现问题，从而导致胎儿缺氧。母体血流不足的原因有很多，如妊娠高血压综合征、胎盘植入过深、母体贫血等。
第三、胎儿生理特点。胎儿在宫内发生了许多生理变化，比如肺发育不良，而肺是我们身体提供氧气的重要器官，所以胎儿相对于婴儿和成人来说更容易缺氧。
以上是导致胎儿缺氧的主要原因。如果孕妇发现胎动减少、胎儿心率异常等情况，应及时就医，进行检查并进行治疗。
