宝宝发烧是家长最担心的问题之一。对于孩子的健康,父母自然是费尽心思地想办法来解决的。除了药物治疗,中医推拿也是减轻宝宝发烧症状的一种方式。下面介绍几个可揉的穴位:
1. 后颈部:寒冷致热的关元穴
后颈部位于头颈交界处,其中两个相对的穴位分别是寒。热的关元和风池穴,是减轻头部不适和解热的必需要穴,揉揉后颈部还能有效缓解嗓子不适和发烧引起的焦躁不安。
方法:双手交叉,用指腹轻轻揉搓关元穴,每次5分钟左右,每天2-3次即可。
2. 手掌心:涌泉穴
手掌心涌泉穴对应的是肾经,能够调节身体内部的热量平衡,增强身体免疫力,从而降低感冒、发烧的几率。
方法:将宝宝的手掌放在手心,然后用另一手的拇指曲根部按摩涌泉穴1-2分钟,每天多次按摩。
3. 天府穴
天府穴的位置在胸腔中心处,可以平抑肝火和泻下肺气,缓解发烧一般常常伴随的浮躁、口渴等症状。
方法:尽量舒缓心情,让宝宝先趴在你怀里,把重心放在轻轻按摩天府穴上,每次按摩2-3分钟即可。
除了以上三个穴位,按摩足底中的太冲穴也能缓解宝宝发烧。但需要注意的是,在揉捏穴位时要轻柔缓慢,避免用力过猛,以免伤害到宝宝的肌肉和神经组织。同时,中医推拿并不能代替药物治疗,如果宝宝发烧咳嗽等症状严重,需要及时就医。