首先，需要明确的是，不建议给1岁以下的婴儿补充钙片或药物。这是因为婴儿在出生后的前6个月内，是通过母乳或配方奶获得所需的所有营养素，包括钙。在此期间，婴儿的新陈代谢速度非常快，钙质的吸收和利用也比较高效。因此，如果宝宝在这段时间内得到足够的母乳或配方奶，就不需要额外的钙营养。
但对于6个月-1岁的宝宝，如果母乳或配方奶缺乏钙质，或者孩子的饮食习惯中缺乏足够的钙来源，可以通过一些钙高的食物来进行补充。包括酸奶、芝士、奶酪、绿色蔬菜（如菠菜、西兰花、芥蓝）、豆类（如黄豆、绿豆、黑豆）、鱼（如鲑鱼、龙利鱼等）和鸡蛋等。
如果孩子确实需要补充钙，家长可以咨询医生或药师，在专业人士的建议下选择适合婴儿年龄的钙片或药物。然而，父母必须遵循医生的建议并按照说明使用，因为不当的钙补充也可能会对健康造成负面影响。
