晒太阳补钙是因为人体皮肤中的维生素D与阳光紫外线能够产生反应，从而帮助身体吸收和利用钙质。对于婴幼儿来说，他们的骨骼还在发育中，需要大量的钙质来支撑生长，因此晒太阳可以促进钙质的吸收，有助于他们的身体发育和骨骼健康。
此外，人体如果缺乏维生素D会导致骨骼变脆弱并易发生骨质疏松症。因此宝宝晒太阳不仅是为了补钙，也是为了预防一些骨骼疾病和增强身体免疫力。
但宝宝要在安全的环境下晒太阳，不要在强烈的阳光下暴晒，否则会造成皮肤晒伤和对眼睛的伤害。建议父母在早上或者傍晚的阳光时间带着宝宝到户外晒太阳，如此一来有助于宝宝的骨骼健康，也不会给他们带来其他的危害。另外，有些创可贴品牌针对宝宝夏季防晒不过敏的产品较合适，可以考虑购买使用。
总之，宝宝晒太阳补钙是一种很好的养生方式，但父母要注意安全和适度，不要过度晒太阳和依赖晒太阳来补钙。平时多给宝宝食用富含钙质的食物，如鲜奶、豆腐等，以达到全面均衡的膳食营养摄取。（301字）
