一岁的宝宝应该是能够出汗的，如果孩子经常不出汗，那么可能存在一些潜在的健康问题。当人体过热的时候，身体会自动通过皮肤表面散热，并且从汗液中释放水分，在顶峰期最高可达每分钟可达一升的速度。这样能够让人的体温逐渐降低，维持身体的生理平衡状态。但是，如果宝宝总是出不了汗，要引起家长的关注。
一岁宝宝不怎么出汗的原因可能有很多，包括体质原因，环境因素，疾病原因等等。如果宝宝出现不出汗的现象，首先要考虑的是宝宝体内的体液是否充足，是否缺水，以及是否缺乏必要的营养。如果家长给予宝宝足够的水分，让宝宝保持足够的口渴感，孩子的排汗功能也会逐渐得到改善。同时，应该注意让宝宝多吃一些富含维生素和矿物质的食物，这样不仅可以增强身体的免疫功能，还能够缓解排汗不畅的情况。
其次，环境因素也是孩子不怎么出汗的一个重要原因。如果孩子总是待在空调环境下，那么他们的身体自然就不需要出汗来散热，这时家长可以尝试减少空调的使用频率，让宝宝处于自然的环境下，让他们的身体得到锻炼和适应，这也能够有效的提高孩子的排汗能力。
最后，如果宝宝长期出现不怎么出汗的情况，那么也可能存在疾病因素。例如一些内分泌失调，神经系统疾病等情况都可能影响孩子的排汗功能。这时候建议家长及时带孩子去医院进行检查和治疗。
总之，宝宝出汗是一种正常的生理反应，如果宝宝经常不出汗，家长要引起重视。及时发现原因，并采取相应的措施，是维护宝宝身体健康的关键。同时，家长还要保持良好的生活习惯和环境，让宝宝能够健康成长。
