对于十个月大的宝宝，夏天也是需要补钙的季节。这是因为夏季宝宝容易流汗，而汗液中含有钙离子，使纯母乳喂养的宝宝及时补钙，尤为重要。以下是在夏季补钙的一些具体情况：
首先，如果宝宝正在母乳喂养，那么母亲应该保持充足的营养，以便分泌足够的乳汁。同时，母亲应该在自己的饮食中增加奶制品、绿色蔬菜和豆类等高钙食物。这些食物都能够通过母乳为宝宝提供足够的钙。
其次，如果宝宝已经开始吃辅食，那么家长们应该尽量给宝宝提供一些含钙食物，如豆腐、海带、虾皮、小鱼干、大豆及其制品等等。家长们还可以在水煮蛋中加入一些蟹壳粉或骨粉，这样可以增加蛋黄中的钙含量。
最后，家长们还可以购买一些钙片或者口服液给宝宝添加钙元素。这些产品通常比较容易吸收，而且可以确保宝宝每天都接收到足够的钙。
总的来说，夏天给十个月宝宝补钙可以多吃含钙食物，也可以适量服用钙片或者口服液。家长们应该根据宝宝的情况和医生的建议来制定合理的补钙计划，以确保宝宝的健康成长。
