胎儿缺氧是指胎儿在出生过程中因为各种原因，导致氧气供应不足，引起胎儿组织和器官损伤的情况。为了避免胎儿缺氧，我们需在顺产过程中注意以下几点：
1.增加产妇的氧气供应
在产程中，产妇身体会承受重大的压力，如果没有足够的氧气供应，胎儿就会缺氧。因此，可以通过增加产妇的氧气供应来避免胎儿缺氧的发生。产妇可以通过呼吸深呼吸或是使用氧气面罩，来增加氧气供应。
2.观察胎心监护图
胎心监护图可以帮助医生观察胎儿的情况，以及提前发现胎儿可能出现缺氧的情况。因此，在顺产中，胎心监护图的重要性不可忽视。如果发现胎儿的心跳过快或过慢，医生可能需要采取措施来保证胎儿的氧气供应。
3.合理控制产程
在顺产过程中，合理控制产程也是避免胎儿缺氧的关键。如果产程过长，产妇和胎儿的体力都会受到消耗，进而导致胎儿缺氧的情况。因此，在产程中及时评估产妇的状态，合理控制宫缩频率和强度，以达到尽快完成分娩的目的。
4.避免用力过度
在产程中，孕妇过度用力往往会导致胎儿缺氧。因此，在分娩过程中，孕妇应避免用力过度，保持正常呼吸和放松身体。同时，在产程中也需要医生的指导和协助，避免孕妇控制不当而用力过度。
综上所述，顺产中的孕妇需要注意进行充分准备，遵循医生的指示，积极配合分娩过程中的各种操作，增加氧气供应，观察胎心监护图，合理控制产程，避免过度用力等措施，从而避免胎儿缺氧的发生。若出现胎儿缺氧的情况，应及时呼叫医生，进行必要的处理和干预。
