孕31周，胎动频繁是很正常的现象。在这个时期，胎儿的运动范围和强度比之前增加了很多，因为胎儿的身体变大了，肢体也更加灵活。
通常情况下，孕31周正常胎动数量每天应该在10到12次左右。但如果你的胎动频繁超过这个数字，也是很正常的。因为胎儿有时会有“狂躁”期，这段时间内胎动可能会比较频繁。一般来说，这种情况持续1个小时到2个小时左右就可以缓解。
但是，如果你感觉胎动太频繁，而且持续时间很长，比如连续超过2个小时没有缓解，不妨向医生咨询一下，看看是否需要进一步检查。
此外，孕妇在孕期感觉到胎动频繁，也要注意是否合理饮食，维持良好的情绪状态和合理的休息，避免过度疲劳、紧张等不良心理因素影响胎儿的发育。
总之，孕31周胎动频繁是一种正常的现象，不必太担心。但是，如果胎动量过大、过小，或时间过长，则需要及时咨询医生，以确保孕妇和胎儿的健康。
