宝宝出汗可以脱帽子，但需要注意些许事项。孩子在出汗时，头部也会释放大量热量。因此，脱掉宝宝的帽子是让其降温的有效方法之一，但要保证孩子不会受凉。以下是相关注意事项：
1. 室内温度适宜
室内温度要适宜，不要让孩子受凉感冒。在夏天，如果您的家里有空调或电扇，一定要保证宝宝的头部不直接受到热风或冷风的吹拂。可以将宝宝脱下帽子后，用浴巾或毛巾包住头部以保护头皮不受到温度波动的影响。
2. 宝宝的帽子应当透气
如果室内温度过高，宝宝自己也出汗了，您就应当考虑脱掉宝宝的帽子。但是，宝宝的头部皮肤比较娇嫩，不能够直接接触外界的空气，否则就会受到伤害。在这种情况下，您可以选择一些透气性好的材质制成的帽子，比如棉质帽子以保证宝宝的头部舒适。
3. 根据季节选择帽子
夏天的时候，如果孩子出汗比较严重，可以选择一些纯棉的毛巾来替换帽子。同时，可以给孩子多补充一些水分和维生素，促进宝宝的健康成长。在冬天的时候，宝宝头部需要保温，可以选择厚实、保暖的帽子，但也要避免过于闷热，以免刺激头皮出汗。
需要提醒的是，虽然孩子在出汗的时候，脱掉帽子可以帮助降温，但也要注意宝宝的耳部不要受到过度的变化，以免感染。同时，宝宝的头发也需要及时梳理，保持头发的清洁和干燥状态，以预防细菌滋生。
总之，脱掉宝宝的帽子可以降低温度，但也不可一概而论，应根据具体情况进行操作。需要家长关注宝宝的体温变化，合理借助空调、电扇等降温设备，尽量避免让宝宝过度出汗。
