怀孕期间,不少准妈妈会感觉气短,这是非常普遍的现象。虽然气短不一定是胎儿缺氧的迹象,但也并非完全无关联。
首先,怀孕会引起身体发生许多变化,包括肺部。随着胎儿的发育,子宫会逐渐增大,挤压周围的器官,压迫肺部就是其中之一,由此引起气短。除此之外,孕妇的血容量也呈现出有增加的趋势,这意味着心脏需要更加努力地工作以输送足够的氧气到身体各个部位。这也是导致气短的原因之一。
然而,怀孕期间肺部的实际有效容量可能也会受到限制,因为子宫变大压迫到肺部,导致肺部空隙变少,影响了呼吸功能。同时,随着怀孕的进展,子宫会逐渐变重、变大,会对骨盆造成压力,使得膈肌受到牵引而导致胸腔腔容积受限,这些因素也会导致气短这种现象的出现。
经常发生气短也可能是胎儿缺氧的迹象,虽然它不一定都是缺氧的表现,但是如果伴随还有其他的症状,如胸闷、头晕、乏力、呼吸困难等,建议及时就医,以免延误治疗。此外,孕妇还应该注意饮食,进行适当的有氧运动,保证营养和新陈代谢的正常进行。在生活中要注意呼吸方式,尽量保持慢而深的呼吸方式,环境要保持清洁,避免空气中产生毒素、有害物质等。如果发现气短加重或者伴随其他问题,一定要及时就医。