婴儿的消化系统较为脆弱，容易出现呛奶和打嗝等问题。这些问题虽然不太严重，但却容易让家长感到烦恼。那么，当宝宝老是呛奶打嗝时，家长应该如何应对呢？
首先，家长必须明确了解呛奶和打嗝的原因。呛奶通常是因为婴儿进食过快、吞咽时呼吸不协调，导致奶进入呼吸道；而打嗝则是因为婴儿吞气过多，引起膈肌的收缩。所以，家长在喂奶时一定要小心翼翼，适时给宝宝喂奶，并确保宝宝的头部处于稍微高一些的位置。
其次，家长可以采取一些措施来帮助宝宝缓解呛奶和打嗝的症状。例如，可以轻轻拍打宝宝的后背，促使其排出吞下的气体；还可以让宝宝尝试换气，即让宝宝用嘴巴轻轻呼吸进出，帮助其平衡呼吸和进食。
另外，如果宝宝的呛奶和打嗝现象比较频繁，家长也可以考虑从饮食方面入手。比如，可以将进食次数调整为较为频繁，但每次喂奶的量要控制在适当的范围内；或者，可以考虑更换不同类型的奶瓶及奶嘴，尝试找到更适合宝宝的产品。
总之，对于呛奶和打嗝这些常见问题，家长不必过于紧张和焦虑，只要了解原因并采取一些措施协助宝宝纾解症状，就能够让宝宝健康成长。但如果宝宝经常出现呛奶、打嗝等症状，家长最好及时就医，以便对症施治。
