首先，孕8周是一个非常关键的时期，因为这时胚胎的器官和系统开始形成，对胎儿的发育非常重要。胎心率是一个重要的指标，它可以反映胎儿的健康状况。如果测出的胎心率低于正常水平，需要及时采取措施，保护胎儿的健康。
1.再次检测确认: 如果孕8周的初次检查出现了胎心率低的情况，建议再次进行检查，以确认结果的准确性。在其他机构或医院做此项检查，以避免由于设备或人员水平问题导致的误差。
2.观察有无不适: 如果检查出胎心率低，孕妇需要注意观察自身是否出现了不适症状，比如腹痛、阴道流血等，这些症状可能是流产的信号。如果出现这些症状，需要及时就诊，及时采取措施。
3.增加营养: 在孕期，孕妇需要加强营养，保证胎儿的健康。孕妇可以开展适当的运动，多吃富含蛋白质、维生素、无机盐和纤维素的食物，比如鸡肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。
4.避免疲劳: 孕妇需要及时休息，避免身体疲劳，尝试睡眠不低于7小时。同时，避免过度劳累，减少一些长距离行走，搬运重物等过于劳累的工作。
5.听从医生建议: 监测胎心率低的孕妇需要谨遵医嘱对生活方式和饮食加以调整，定期进行检查监测，有必要手术时遵从医生的建议，及时采取措施。
总之，孕8周测出胎心率低，不能忽视，孕妇和家属要及时找到问题的原因，并采取措施，及时照顾和保护好胎儿。最重要的是听从医生的建议，定期监测胎儿的情况，保持心情舒畅。
