对于宝宝来说，天热出汗是一种正常的生理反应。出汗是宝宝体内调节体温的一种方式，帮助宝宝冷却身体，保持体内稳定。然而，过度出汗会导致宝宝脱水和体温过高，对宝宝的健康产生不良影响。因此，在天气炎热时，正确的方式是给宝宝提供一个凉爽的环境，让宝宝舒适地度过夏季。
在这种情况下，空调是可以使用的，但前提是正确选择温度和风速。在使用空调的时候，应该遵循以下建议：
1. 室温应保持在26-28℃之间，不够凉爽也不要设置过低的温度，过度的低温将对宝宝的身体产生负面影响。
2. 风速应该保持在中等或低速，不要开启高速，这会导致宝宝经常受到冷风刺激，进而导致感冒等不适。
3. 定时开启和关闭空调，不要让它一直开启，避免过度消耗能量和产生过多的热量。
4. 保持室内空气湿润，使用加湿器等设备，使室内湿度保持在50-70%。
除了开启空调，也可以采取一些其他措施来帮助宝宝度过炎热的夏季。例如，给宝宝穿宽松透气的衣服，经常为宝宝换洗衣服，避免过多出汗。要保持宝宝饮水足够，为宝宝提供凉爽的鲜果和蔬菜等食品，补充身体所需的水分和营养等。
综上所述，空调可以帮助宝宝度过炎热的夏季，但要遵循一些使用建议，以确保安全健康，并采取其他措施来保持良好的生活习惯。
