胎动频繁是一种正常的孕期现象，但是如果太频繁的话，可能会使准妈妈感到疲惫、不适，并影响到她正常的生活和工作。这时候，很多准妈妈会担心，是否还能够进行日常的活动，比如走路。其实，准妈妈在孕期是可以正常走路的，只需要注意以下几点：
1. 注意活动时间。建议准妈妈在孕期选择较为稳定的时间进行步行锻炼，如下午或者早晨。晚上避免过度活动，保证好的作息习惯，从而使胎儿的发育更加健康。
2. 注意步伐。准妈妈的步伐要稳健，避免不平衡，减少对腰背的压力，保持身体平衡。此外建议可以选择比较柔软、透气、舒适的鞋子，避免穿高跟鞋。
3. 注意时间和路线。准妈妈在进行步行锻炼的时候，要注意所处的环境和路线。选择平坦的环境，避免走在崎岖的路面上，减少意外损伤的可能。同时要避免走过长或过远的路程，以免疲劳过度，损伤胎儿。
4. 注意饮食。步行时间不宜过长，避免出现低血糖、疲劳等不良反应。如果准妈妈在长时间的走路过程中感觉到疲倦或出现头晕等不适症状，可以随身携带饮品/零食予以补充。
总之，准妈妈在孕期可以正常走路，但是需要注意一些细节，以保证自己和胎儿的安全健康。如果胎动过于频繁，建议及时咨询医生。在进行步行锻炼的时候，准妈妈要 根据自身情况，选择适量的锻炼量，保证自己和胎儿的舒适感及健康状况。
