维生素B1，也称硫胺素，是一种重要的维生素。它是人体合成神经递质和细胞内能量代谢的必需物质。维生素B1的来源主要是食物，如米、面、豆类、瘦肉等。对于日常饮食摄入不足的人群，可以适当地补充维生素B1。
对于宝宝而言，维生素B1的需求量一般比较小，足够的维生素B1可以从母乳或配方奶中获得。但是，如果宝宝存在一些特殊情况，如出现一些疾病、食欲不振、挑食等，可适当地给予维生素B1补充，但需遵循医生指导，不能随意自行添加。
维生素B1属于水溶性维生素，一般情况下食用安全，不会引起维生素B1中毒。但是，如果一直食用过多的维生素B1，则可能出现一些不良反应，如过敏、恶心、呕吐等。因此，有关专业人士建议，宝宝长期服用维生素B1前，最好先进行检测，以确保摄入量符合身体要求。
总之，宝宝需要适量的维生素B1，但不建议长期大量服用。如果宝宝有相关的症状，需要适量补充维生素B1，可以依照医生的建议进行补充，以确保宝宝的健康和安全。
