玉米须和红枣都是常见的中药材,具有丰富的营养价值和药用功效,可以用来治疗多种疾病。玉米须因其去湿利水、清热解毒的功效,被广泛用于清热解毒、利水消肿、降血压等方面。红枣则因其补中益气、养血安神的作用,被认为是补品的代表之一。因此,将玉米须和红枣一起加煲,不仅可以起到相辅相成,增强功效的作用,还可以很好地去除胎毒。
首先来说一下,为什么要去胎毒呢?胎毒,指的是妇女在怀孕或生产过程中,残留在子宫内的毒素,如瘀血、痰饮等物质。胎毒不及时清除,会导致身体机能紊乱,引发多种妇科疾病。而玉米须有清热解毒、利水消肿的功效,可以将胎毒排出体外,从而达到调理身体的作用。红枣则可以补中益气,加强身体免疫力,提高身体抵抗力,对预防一些妇科疾病也有很好的作用。
因此,将玉米须和红枣一起加煲,可以充分发挥二者的功效。具体做法如下:
材料:玉米须30克,红枣10枚,水适量。
做法:1.将玉米须洗净,切成段;红枣去核洗净,备用。
2.将玉米须放入煲中,注入适量水,大火煮沸后改小火煲2小时左右。
3.煲好后,将红枣加入煲中,再煲30分钟左右即可。
4.最后高温灭菌后,取出食用。
在煲玉米须的时候,可以根据个人口味加入适量的红枣,不仅能增加甜味,还能增加营养价值。由于红枣具有温补的作用,因此不建议在夏季食用,以免上火。一般来说,建议每周食用1-2次,能有效的去除胎毒,提高身体免疫力,有益于身体健康。
总之,玉米须去胎毒能加红枣煲,是一道非常健康的食品,不仅能滋补身体,增强人体免疫力,还能去除胎毒,对女性健康非常有益。但是在饮用的过程中,也应该注意适量,不能过量食用,以免引起不适。