首先，必须立即停止呛奶的行为。呛奶的原因可能是喝得太急或过量，或者是奶瓶或奶嘴不适合宝宝的口型等。如果宝宝已经呛到奶，那么必须小心地将宝宝放置在竖直位置上，以帮助宝宝排出呛入的食品。
接着，等宝宝缓过神来，给他一些水或蒸馏水，这有助于舒缓宝宝的喉咙，并避免疼痛或不适。如果宝宝呛到牛奶后不想再喝，可以尝试其他类型的食品，例如果汁或便于消化的食物，以确保宝宝保持水分和营养。
如果宝宝一直不愿喝任何东西，那么必须立即联系医生或儿科医生。在许多情况下，呛奶是暂时的问题，但是如果宝宝持续不想吃或喝，那么可能有其他健康问题存在。儿科医生可以进行检查，确保宝宝的健康状况，并提供适当的建议和治疗方案。
最后，为了避免宝宝呛奶，父母应该牢记喂食的基本原则：不要喂食太多、喝得太急，要根据宝宝的年龄和需要来喂食，并选择适合的奶瓶和奶嘴。此外，当宝宝在进食时应保持宝宝的竖直位置，尽可能使其舒适。这样可以有效地避免宝宝呛奶的风险。
