感冒是婴幼儿时常见的疾病，很多家长都会在宝宝感冒发烧的时候不知道应该怎么办。除了及时就医，正确的饮食也可以帮助宝宝更快地恢复健康。
1. 清淡易消化的食物： 宝宝在感冒发烧期间的消化系统比较脆弱，应该选择清淡的食物，如稀粥、清汤面、蒸蛋等。这些食物易于消化，不会加重宝宝的身体负担，也能够为宝宝提供足够的营养。
2. 维生素C丰富的食物： 维生素C对于增强免疫力、帮助宝宝抵抗感冒病毒是非常有帮助的。可以给宝宝喝一些柠檬水，或是将柠檬当作调味品，还可以给宝宝吃一些水果，如猕猴桃、橙子、柚子等。让宝宝多补充维生素C，有助于减轻感冒症状，加速痊愈。
3. 药膳食物： 配合一些药膳食物也有助于缓解宝宝感冒的症状，如蜂蜜、枸杞、姜、蒜、红枣等食材，这些食材通常被广泛应用于中医领域。可用来煮糖水、煲汤或加入饭菜食用，可以帮助宝宝减轻发热、咳嗽、鼻塞等症状。
4. 喝足够的水： 多喝水有助于清除宝宝体内多余的病毒和细菌，帮助宝宝恢复健康。如果宝宝不喜欢喝水，可以适当给宝宝加点蜂蜜、柑橘等味道，让宝宝更愿意喝水。
总之，在宝宝感冒发烧期间，应该提供给宝宝易消化且营养丰富的食物，多补充维生素和药膳食物，让宝宝多喝水。当然，如果宝宝病情严重，仍需及时就医治疗。
