胎儿在子宫内依赖于母亲的供氧和营养。缺氧会对胎儿的生长发育产生负面影响，且很可能引起胎儿窒息甚至死亡。因此，保证胎儿充足供氧是至关重要的。
以下是一些保证胎儿不会缺氧的方法：
1. 维持健康的孕妇生活方式。在怀孕期间，孕妇要遵守合理的饮食和运动习惯，规律地休息和睡眠，保持健康的心态和稳定的情绪。
2. 定期接受产前检查。产前检查可以及时发现并处理孕妇和胎儿的健康问题，确保孕期平稳无风险。
3. 避免过度劳累和高强度锻炼。孕妇应该减少长时间站立和坐姿不动，同时注意避免高强度的运动和剧烈的活动。
4. 保持适宜的室温和湿度。过高或过低的环境温度都会影响胎儿的供氧状态。孕妇宜在空调房间中保持适宜的温度和湿度，同时避免曝露在高温或寒冷的环境中。
5. 避免吸烟和饮酒。吸烟和饮酒都会对胎儿的健康产生负面影响，甚至可能导致胎儿缺氧。
总之，孕妇应该注意调整生活方式，保证充足的营养和休息，并定期接受产前检查，避免过度劳累和高强度运动，保持室内环境舒适，避免吸烟和饮酒，从而尽可能地减少胎儿缺氧的风险。
