婴儿从鼻子里呛奶是一种普遍的现象，母乳和配方奶都可能引起这种情况。通常情况下，这种现象只是临时的，而并没有什么实质性的危险。当宝宝呛奶时，父母不必过于担心，可以采取一些简单的方法来帮助宝宝缓解呛咳和不适感。
首先，当宝宝呛奶时，很重要的一点就是保持冷静。如果你慌了神，会让宝宝感到不安，从而使状况变得更加恶化。接下来，可以尝试协助宝宝清除他的鼻子。在宝宝呛奶后，吸入口鼻器可以帮助清除他的鼻子和喉咙中残留的食物，尤其是对呛奶引起的呼吸困难的情况下非常有效。
有时宝宝呛奶会导致他们咳嗽，这时你不要担心。这是宝宝身体自然反应的一部分。咳嗽可以帮助宝宝从喉咙中排出异物，所以咳嗽反而是有益的，父母们不必过分紧张。
如果您担心宝宝呛奶得太厉害而影响了他的呼吸，可以把宝宝抱起来，让他的头部稍微向下倾斜，这样可以帮助他的呼吸道更加畅通。当然，如果宝宝呛奶的情况严重，甚至有喉头水肿和呼吸困难等其他症状，建议家长立即就诊。
总的来说，婴儿呛奶并不是一件大问题，父母们不必过于担心。只要冷静对待，及时采取有效的措施，可以帮助宝宝减轻不适感并迅速恢复健康。
