宝宝出汗多是一种正常的身体反应，但出汗过多时会带走宝宝体内的水分和电解质，这会导致脱水和电解质平衡紊乱，尤其在高温、高湿度的环境下更为突出。因此，当宝宝出汗多时，我们应及时补充水分。
首先，建议母乳喂养的宝宝每次哺乳后加喂适量清水，补充宝宝身体所需的水分。对于配方奶粉喂养的宝宝，可以根据宝宝的年龄和体重，计算每天需要的水量，并在换奶粉的时候给宝宝饮用足够的水。
其次，宝宝出汗多时还需要适当地补充电解质。电解质是指在生物体内一定浓度下能离解成离子的化合物，它对于人体正常代谢和生理功能调节具有重要作用。常见的电解质包括钠、钾、钙、镁等。出汗过多会导致身体失水和电解质的流失，因此在补充水分的同时，可以给宝宝喝含有电解质的运动饮料或补盐水，以有效补充电解质，维持身体平衡。
此外，宝宝出汗多时还需注意保持房间通风，减少环境温度和湿度，让宝宝身体感受到更加舒适的环境。需要注意的是，若宝宝出汗过多且伴有呕吐、腹泻、体温升高等症状，可能已经出现脱水，需要及时就医。
综上所述，宝宝出汗多需要及时补充水分和电解质，以保持身体平衡。同时，也需要注意环境的调节，保持环境的通风、干爽和温度适宜。
