胎儿缺氧和窒息是两种不同的情况，都可引起胎儿脑损伤，但两种情况的时间和严重程度、病因、预后、处理方法等都不同。
胎儿缺氧是指氧气供应量不足而引起的氧化还原平衡失调，即缺氧，通常是长期缺氧，引起的原因可能是宫内妊娠高血压、胎盘功能不全、孕产妇贫血、羊水过少等。在缺氧的情况下，胎儿的脑细胞会逐渐死亡，脑组织受到不可逆转的损伤，引起慢性脑病或瘫痪。有时胎儿缺氧可能不易发现，只有在出生后才出现问题。
窒息是指由于胎儿无法呼吸所引起的氧气供应不足，通常是急性窒息，原因可能是脐带脱垂、产道不畅、感染等。在窒息情况下，胎儿需要紧急处理。如果及时处理，可以避免或减轻脑损伤，但如果处理不当，就可能造成氧气不足，引发缺氧。
总之，胎儿缺氧和窒息是两种不同的情况，需要针对不同的情况采取不同的处理方法。预防胎儿缺氧需要孕产妇加强自我管理，注意饮食和劳逸结合，定期复查孕检；如果出现胎儿缺氧的症状，应及时去医院诊治。预防窒息则需要保证分娩时胎儿呼吸畅通，减少感染及其他高危因素的影响，如果发生窒息，则要及时进行急救，避免胎儿脑损伤。
