对于六岁的宝宝来说，补钙是非常必要的。钙是骨骼生长和发育所必需的元素。此外，钙还有助于维持心脏、神经和肌肉的正常功能。那么，六岁宝宝应该吃什么钙片呢？
1.非处方钙片
非处方钙片是一种经过药店或超市认证销售的钙片。这种钙片通常含有600毫克或更少的钙。非处方钙片可以购买，在超市或药房里很容易找到。不过，在给孩子服用之前，最好先咨询医生的意见。
2.钙饮料
钙饮料是一种可以增加宝宝钙摄入的饮料。这种饮料通常含有200毫克钙，而且也容易购买。但是，要注意控制孩子的饮用量，以免过量。
3.食物
钙从食物中获取是最自然的方式。很多食物都含有丰富的钙，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等等。与补钙药物和饮料相比，从食物中摄入钙更自然、更健康。
总体来说，在给六岁宝宝补钙时，最好选择自然健康的方式，如增加食物中的钙摄入。而如果需要用药物补钙，最好之前先咨询医生的专业意见。
