一岁的宝宝睡觉出汗，在一些情况下是正常的。然而，在另一些情况下，这可能是一个热的征兆，需要及时注意。
如果房间温度过高，或者宝宝穿得太多，当他们入睡时就会感觉热。当体温升高时，宝宝就会出汗。这种情况下，睡觉出汗是宝宝的正常生理反应。因此，家长们应该注意给孩子提供一个适当的温度和舒适的睡眠环境，以确保宝宝不感觉过热。
然而，如果宝宝睡觉出汗并且肌肉松弛，并且吸氧困难，这可能是表明他们出现脑炎、心脏病等严重疾病的症状。如果这种情况发生，家长应该尽快咨询医生，以便进行准确的检测和诊断。
同时，宝宝可能会因为运动量过大或者身体不适而睡觉出汗。 这些情况下家长需要注意观察宝宝的身体状况，以确保宝宝不会感到过于累或疲惫。
最后，作为家长需要注意的是，宝宝睡觉出汗并不一定表示有病症，但是过于频繁出现这种情况时还是要尽快咨询医生。及早排除潜在问题，让宝宝在健康的环境中成长发育是家长的责任。
