宝宝出汗是正常的生理现象,但如果穿衣过多或过少都会对宝宝的身体健康造成影响。秋冬季节,宝宝出汗多,穿衣要注意以下几点:
1. 温度适宜:宝宝的房间温度保持在18-22℃比较适宜,过高或过低都会使宝宝出汗过多或导致感冒等疾病。
2. 透气性好:选择透气性较好的衣物,例如棉质衣物,让宝宝的皮肤得以呼吸,不容易出汗。
3. 控制件数:衣物多了不一定能保暖,反而会使宝宝出汗过多,建议不要超过三层。如穿睡袋,可少穿一件内衣。
4. 防寒保暖:适当增加宝宝的单品厚度,如可以穿加绒加厚的外套,温手袜等,保证宝宝的身体暖和。
5. 注意衣物松紧度:衣服太紧或松会阻碍宝宝的血液循环,建议选择合适宝宝尺码的衣物。
对于出汗过多的宝宝,建议每天给宝宝擦浴,洗头,保持皮肤干燥。家长需要根据宝宝的个体差异,合理安排宝宝的服装,让宝宝健康快乐成长。