宝宝发烧是很常见的情况，但是家长需要注意的是，不要盲目使用退烧药，而是要及时采取正确的降温措施，其中按摩就是一种常用的方法。下面就来介绍一下宝宝发烧如何按摩降温。
1. 温水擦浴
宝宝发烧时可以用温水湿毛巾擦拭身体，或者用温水擦浴。这样可以让宝宝感到舒适，同时促进身体的血液循环，加速降温。
2. 热敷
可以用温水袋或热毛巾放在宝宝背部和脚底部，热敷可以促进身体的血液循环，加速身体的代谢，帮助宝宝降温。
3. 足底按摩
可以用温水涮洗宝宝的脚底，然后用手指轻轻按摩宝宝的脚底，这样可以促进身体穴位的流通，达到通阳散寒的效果，有助于宝宝降温。
4. 背部按摩
可以用手指轻轻按摩宝宝背部，从上往下，从左往右，重点按摩肩胛骨和脊椎两侧的穴位，促进出汗、散热，有助于宝宝降温。
最后，需要提醒家长的是，宝宝发烧时不要给宝宝喝冷饮或吹空调，以免病情加重。正确的降温方法可以缓解宝宝的症状，但是如果宝宝的发烧症状比较严重或持续时间较长，还是需要到医院就诊，及时处理。
