维生素AD是一种重要的维生素，它不仅对儿童的生长发育有很大的帮助，而且对成人的骨骼健康、免疫系统和心脏健康都有着重要的影响。 对于宝宝来说，维生素AD更是必不可少的营养物质之一。
首先，维生素AD对宝宝的骨骼生长和发育非常重要。它可以帮助宝宝吸收钙和磷，这两种矿物质对于宝宝的骨骼生长和牙齿生长非常重要。如果宝宝缺少维生素AD，就会导致钙和磷无法充分吸收，从而影响骨骼的生长和牙齿的形成。
其次，维生素AD还对宝宝的视力和免疫系统有很大的帮助。它可以促进视网膜细胞的生长，并有助于保持眼睛健康。此外，维生素AD还可以提高宝宝的免疫系统功能，帮助他们抵抗病毒和细菌的侵袭。
最后，维生素AD还对宝宝的心脏有着重要的保护作用。它可以帮助控制胆固醇水平，减少宝宝患心脏疾病的风险。
因此，维生素AD对于宝宝来说是必不可少的营养物质之一。如果宝宝缺乏这种维生素，就会导致骨骼生长缓慢，牙齿不健康，免疫系统功能低下，甚至可能影响到心脏的健康。因此，父母应该注重宝宝的饮食营养，让他们摄入足够的维生素AD。可以通过食物或维生素AD补充剂来满足宝宝的营养需求，但应该在医生或熟悉儿童营养学的营养师的指导下进行。
