宝宝是一个生命的奇迹，需要营养物质来满足生长发育的需要。维生素D3是宝宝所需的重要营养物质之一，可促进钙的吸收，维持肌肉和骨骼的健康。宝宝应该每天摄入多少维生素D3呢？下面我们来了解一下。
根据世界卫生组织的建议，婴儿出生后开始使用人工喂养的情况下，建议在婴儿1周到1个月龄时开始补充维生素D3，补充量为每天400~1000IU。如果母乳喂养，建议要给宝宝额外补充400IU/天的维生素D3，直到宝宝1岁。
从1岁到3岁，宝宝每天需要至少600IU的维生素D3，以维持骨骼和牙齿的健康。如果宝宝没有充足的维生素D3摄入，会导致佝偻病和骨质疏松等疾病。
在宝宝3岁及以上的年龄段，每日需要的维生素D3摄入量为600IU，可以从饮食和阳光中获取。但由于现代人往往生活在室内，缺乏阳光照射，因此仍需要适当补充维生素D3，以确保宝宝的健康。
需要注意的是，过量的维生素D3也会对宝宝的健康造成危害。建议在医生的指导下，按照官方建议的摄入量给宝宝补充维生素D3。
总之，随着宝宝的成长和发育，补充适量的维生素D3对保持宝宝的健康非常重要。爸爸妈妈需要了解宝宝各个阶段的维生素D3需求，选择适合的补充方式和剂量，给宝宝提供全面的营养支持。
