宝宝在成长过程中，钙是非常重要的营养素之一，它对身体的骨骼生长和发育起着至关重要的作用。如果宝宝2岁了，没有及时补充钙，会对宝宝身体健康产生很大的影响。
首先，缺少钙会影响宝宝的骨骼生长与发育。钙是骨骼的主要成分之一，缺乏钙会导致骨骼发育不良，从而使得宝宝出现发育迟缓的症状。如果不及时补充钙，还会导致宝宝的骨密度降低，骨质疏松等问题。
其次，缺钙会导致宝宝的身高受限。人体身高生长需要足够的钙质，如果宝宝缺乏钙质，身高生长就会受到影响，从而使宝宝身高受限。
还有，缺钙可能会导致宝宝的牙齿不健康。钙不仅对骨骼发育有影响，还对牙齿的生长和健康有重要作用。如果缺乏钙质，宝宝的牙齿可能会出现龋齿等等。
最后，缺钙还会影响宝宝的免疫系统。钙对人体免疫系统的有很强的调节作用。如果宝宝缺少钙，身体的免疫力就会受到影响，从而容易患病。
因此，为宝宝补充足够的钙质十分必要。在宝宝2岁时，父母可以通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等来补钙，也可以服用一定量的钙剂。并且，宝宝运动也能促进骨骼生长与发育，所以父母应当注重培养宝宝的体育锻炼习惯，让宝宝更健康成长。
