宝宝出汗是婴儿生理现象之一，一般情况下不会引起家长太大的关注。然而，若出汗过多，甚至是在休息状态下，就需要留意了。出汗过多有许多原因，如下：
1. 外界气温过高：夏季是宝宝出汗最多的季节，因为气温高，空气潮湿，而宝宝的体表面积又比较大，所以容易出汗。
2. 衣着过多：有些家长会因为担心宝宝着凉而在家中给宝宝穿得过多，如果衣着过多而环境温度又较高，就会导致宝宝出汗。
3. 代谢失调：如果宝宝的新陈代谢功能受损，就会导致出汗过多。例如，宝宝体内缺乏钙、锌等营养元素，也会影响新陈代谢过程。
4. 心理因素：宝宝可能因为过度兴奋或焦虑而出汗。例如，一个较大的噪音或者某些不适的气味可能会引起宝宝的身体反应，导致出汗。
5. 疾病：宝宝的出汗量过多还可能与宝宝的身体状况有关。例如，呼吸系统感染，心血管系统疾病等病症都可能导致出汗过多。
如果宝宝出汗过多，家长可以尝试以下措施：
1. 环境调整：为宝宝提供市场空气，保持空气流通，尽可能避免宝宝在高温环境下或太阳底下暴晒，减少室内电扇或空调。同时，给宝宝穿透气性较好的衣服，减少紧身衣物和高脚鞋的使用。
2. 营养调整：家长可以向医生咨询宝宝是否缺乏某些营养，是否需要额外的补充剂。尤其是在宝宝生长发育及其关键时期，保持宝宝抗病能力强、营养充足。
3. 睡眠规律：宝宝的睡眠足够充足与规律，能有效维持宝宝新陈代谢平衡，从而减少宝宝出汗过多的可能。
总之， 宝宝出汗多怎么回事，家长可以适当调整宝宝的饮食及睡眠规律，并保持环境清新，如果有任何异常，请尽快就医咨询医生。
