补钙是每个家长都会考虑到的问题，因为钙是儿童生长发育的必需元素，对于骨骼的发育和牙齿的健康有着重要作用。但是宝宝能够一直补钙吗？这就需要看具体情况了。
首先，我们需要了解补钙的适宜时期。一般来讲，婴幼儿是生长发育迅速的时期，这时期的宝宝需要大量的钙来满足骨骼和牙齿的发育；在青春期，骨密度增长最快，也是最需要钙的一个阶段。所以从婴幼儿时期开始，孩子每天都需要摄入充足的钙质。
其次，我们需要注意摄入量和摄取方式。根据世界卫生组织的建议，婴幼儿每天应该摄入400-600mg的钙，幼儿期每天应该摄入600-800mg的钙，青少年期则需要每天摄入1000-1200mg的钙。此外，补钙的最好方式是从食物中获取钙质，而不是通过补充剂或者药物来摄取。比如，牛奶、酸奶、豆腐、鱼、虾、贝壳类食物等都是富含钙质的食品。
最后，我们需要根据孩子的实际情况来确定是否需要补钙。如果宝宝的饮食中已经摄入了足够的钙质，而且身体吸收情况良好，那么就不需要额外进行补充。但是如果宝宝的饮食中缺乏钙质，或者身体吸收情况不理想，那么就需要进行钙的补充。同时，需要注意的是，过度补钙也会对孩子的健康造成影响，比如容易引起便秘、食欲不振等问题。
总之，宝宝能否一直补钙，需要根据孩子的年龄、饮食情况、吸收能力等综合考虑，同时遵循适量饮食，坚持规律的饮食和生活习惯，才能健康成长。
