蹲坑蹲多久会导致胎儿缺氧这个问题，其实因人而异，因为体质、孕期阶段、坐姿时间长短、气温、空气质量等因素都会影响到孕妇及胎儿的健康状况。
然而，医学研究表明，如果孕妇久坐在马桶上或蹲坑上超过5分钟，就可能导致胎儿缺氧。因为蹲坑的位置相对低，孕妇肚子的血液循环比较差，而孕妇坐在马桶上时间较长，可能会因为肚子顶住坑的压力而影响到子宫内的胎儿氧气供应。
在孕期，胎儿对氧气的需求量是很高的，它需要靠母亲提供足够的氧气来维持正常的生长和发育。但是如果孕妇缺氧，则会影响到胎儿的氧气供应，导致缺氧。长时间的缺氧可能会引起胎儿生长发育不良、智力发展滞后等问题。
因此，孕妇在排便时，应该尽量减少时间，尽量避免超过5分钟蹲坑或坐在马桶上。如果孕妇感觉排便有些困难，可以适当地慢慢抬起臀部，促进血液循环，减轻压力，不要过度用力。
此外，孕妇在排便时也要注意卫生习惯，尽量使用洁净的马桶或蹲坑，并在使用后及时清洗。这样可以减少细菌感染和肠道炎症，保护孕妇和胎儿的健康。
