孕妇在孕晚期，身体已经开始逐渐恢复，但同时也需要关注排毒的问题。排胎毒对于孕妇来说非常重要，因为身体中的毒素越少，胎儿就越健康。这不仅有助于保持孕妇的健康，也可有益于胎儿的正常成长发育。下面是孕妇后期可以吃的排胎毒食物。
1.水果蔬菜
孕妇在孕晚期可多吃一些富含维生素C的水果蔬菜，如柠檬、黄瓜、菠菜、橙子等等，可以加速新陈代谢，增强免疫力。
2.纯碱性食物
纯碱性食物也是一个不错的选择，它可以中和体内酸性物质，减轻对身体的影响。例如：西瓜、葡萄、芝麻、奶酪等。
3. 水
孕妇在孕晚期需要饮用大量清水，因为水不仅能够促进身体代谢，还能够帮助排除体内的毒素。
4. 豆腐
豆腐富含优质蛋白质和人体必需的氨基酸，可起到润肤护肤、抗脱发、滋养头发的功效。同时，它还有作为排毒食物的效果。
5. 草本植物
孕妇在孕晚期可食用一些有草本植物成分的食品，如柚子茶、薄荷茶等，它们不仅美味，还可以加速体内毒素的排出，保持身体清洁。
总之，孕妇在孕晚期，食品的选择和补充对于胎儿的发育和母亲的身心健康非常重要。在日常饮食中要尽量多吃清淡、健康的食品，避免食用含有化学物质和添加剂的食品，保持营养均衡，做好各项保健工作，以保证胎儿健康成长。
