孕妇胎毒是指孕妇在怀孕的过程中，由于外界环境等原因，身体产生了一定的毒素，进而对胎儿造成的影响。因此，孕妇在怀孕期间必须注意消除胎毒，保护胎儿的健康。
首先，孕妇应该注意饮食卫生，选择新鲜清洁的食物，并避免吃过于油腻或过于刺激的食物。孕妇还应该多参加户外运动、多呼吸新鲜空气和适当晒太阳，增强身体免疫，提高自身抵抗力。
其次，孕妇应该注意心理健康，尽量避免情绪波动、情绪不稳定等不良情绪产生。因为情绪不稳定会对裂胎器官、胎脑、胎心等造成很大的影响，甚至会导致早产等不良后果。
最后，孕妇应该注意身体保健，避免过度劳累、夜晚熬夜等行为，保持良好的生活习惯。健康的身体才能为胎儿提供充足的营养，同时也能够消除孕妇身体中的毒素，保护胎儿的健康。
总而言之，孕妇应该注意饮食卫生、心理健康和身体保健，消除胎毒，保护胎儿的健康。孕妇也可以在医生的指导下进行养生护理，提高自身免疫力，保持良好的身体状况，为胎儿的健康奠定良好的基础。
