胎心率是指胎儿的心脏每分钟跳动的次数。这是一个重要的指标，能够提供有关胎儿健康状况的信息。胎心率的正常范围是每分钟120-160次。一旦超出这个范围就需要进行注意和检查。胎心率扰动可能会是由于一些体内或外部环境因素造成的。
1.孕期所患疾病，如慢性高血压、糖尿病等，都会影响胎儿的健康状况，从而影响到胎心率。
2.妊娠期间的应激会影响胎儿的健康状况，如过度疲劳、情绪波动、焦虑等心理因素都会致使胎心率上升或下降。
3.胎位和胎儿体重也会影响胎心率。当胎儿的体重过大或羊水较少时，胎心率会出现异常。
4.孕妇财务困难、家庭纠纷等生活压力，孕期锻炼不足甚至睡眠不足也是胎心率扰动的原因之一。
5.药物的副作用也会影响胎心率。孕妇在吃药前，要咨询医生的意见，降低药物对胎心率的影响。
为了保障胎儿的健康，孕妇应该注意自己的饮食、锻炼、休息以及情绪的稳定，避免因为一些不当行为而影响到胎心率。孕期监护是非常重要的，孕妇要定期到医院接受检查，对胎儿进行监测，一旦发现胎心率异常，及时采取治疗，并跟踪检查，以确保胎儿的健康。
