宝宝常常因为身体发育不完全，排汗功能不够完善而容易出汗，这是正常现象。但若宝宝出汗过多，就应该引起家长们的重视。
要想让宝宝减少出汗，首先要注意室温，避免宝宝在过热或过冷的环境下生活。通风良好、温度适宜、湿度合适的室内环境对宝宝的生长发育非常有益。夏季气温高，宝宝通常都会出汗，此时应尽量保持家居室内空气流通，空调的温度可以调至适当的状态。
除了环境的调节，宝宝的穿着也是影响出汗的因素之一。宝宝在夏季应该穿透气性好的衣服，面料要选择亲肤、透气舒适的材质，如棉麻、纱布等面料，尽量减少穿合成材料衣服。衣服的款式也应适当松散，不要紧身。
另外，宝宝饮食的调节也与宝宝的出汗有关。夏季多食水果和蔬菜，给宝宝喝充足的水，增加宝宝的水分摄入量，避免宝宝因出汗过多而失水。
家长还需要特别注意的是，宝宝进食之前不要让宝宝太兴奋或做剧烈运动，容易让宝宝感到燥热出汗。同时，如果宝宝出现较多大汗、口渴、皮肤湿冷等偏热症状，应及时到医院就诊，以确定宝宝是否存在身体异常。
总之，宝宝的出汗在一定程度上是正常现象，家长无需过分担心。但一旦出现过多出汗的症状，就应该注意环境、穿着和饮食等方面的调节，以降低宝宝的出汗量。
