宝宝发热是非常常见的情况，发热的表现通常是宝宝的体温会升高，超过正常范围，一般在37.5℃以上。而且宝宝发热最好不要盲目使用药物来治疗，建议先采取物理降温方法，比如给宝宝擦身体，喝足够的水等。
而如何算捂出汗呢？捂出汗的目的主要是为了使宝宝通过出汗的方式调节体温，通常这种情况常常发生在宝宝的发热开始时期，这时候宝宝身体的发热程度还不是特别高，所以我们可以通过物理降温的方式来尝试降低体温。
首先，要让宝宝穿上棉质透气的衣物，不要穿得太多，要保持通风良好的环境，尽量避免在阳光直射的地方或者过于拥挤的环境中待久。然后我们开始采取物理降温的方法，可以给宝宝擦上凉开水或者适量酒精的毛巾，用温水擦拭宝宝的脸部、手脚等，还可以用毛巾沾着凉开水拧干后敷在宝宝脸部降温。
在这个过程中，我们要注意观察宝宝的身体状况，如果宝宝出现皮肤泛红或者冷汗的情况，说明此时宝宝的身体反而起到保护作用了，我们就需要适当地减少或者停止物理降温的方法。
最后提醒家长，在处理宝宝发热时一定要非常谨慎，遵循医生的建议，及时就医，确保宝宝在安全的情况下恢复健康。
