宝宝感冒发烧是常见的儿童疾病，因为孩子的免疫系统尚未完全发育，所以比成人更容易受感染。当宝宝感冒发烧时，家长应该及时采取一些方法来缓解宝宝的不适，帮助他们通烧。
1.保持宝宝的体温稳定：家长可以给宝宝换凉爽的衣服和凉爽的被子，将宝宝放在凉爽的地方，这样可以帮助宝宝散热，缓解发热的不适感，并且可以让他们睡得更舒适。
2.喝足够的水：宝宝在发烧状态下会失水，所以家长应该给宝宝多喝水，以补充宝宝失去的水分。
3.使用退烧药物：如果宝宝的体温过高，家长可以考虑使用退烧药来降温。不要给宝宝过量服用退烧药物，以免对宝宝的健康造成影响。
4.让宝宝休息：宝宝发烧时，会感到非常疲劳，因此应该让宝宝休息，减少体力消耗，有助于帮助宝宝恢复身体健康。
5.多喝中草药水：家长可以给宝宝用温水泡柴胡、薄荷、板蓝根、金银花等中草药，这些中草药能够缓解宝宝的发烧、咳嗽等症状，帮助宝宝缓解不适。
总之，家长需要密切关注宝宝的状况，在发现宝宝有不适症状时，尽快采取措施缓解症状。如果宝宝的发烧情况持续较长时间或者出现其他症状，建议及时就医。
