呛奶是指在喝奶时，奶液流入呼吸道引起的窒息反应。如果呛奶呛到了肺里，那么需要尽快采取措施，以避免造成更严重的后果。
第一步是保持冷静，让呛奶者尽可能放松呼吸道肌肉，避免呛奶进一步进入肺部。同时，也要让呛奶者坐下或半躺着，保持呼吸的通畅，松开衣领或紧身衣服，避免呛奶者感到压迫。
第二步是让呛奶者咳嗽，尽可能的让呛奶者咳出呛进肺里的奶液，以恢复呼吸道的通畅。可以轻轻拍打呛奶者的背部，帮助他们咳出奶液。
第三步是观察呛奶者的呼吸情况，如果呛奶者始终无法呼吸，或呼吸不畅，甚至导致晕厥，应该立即拨打急救电话，并寻求专业医疗协助。
在呛奶的情况下，最好采取积极的预防措施，避免呛奶的发生。特别是对于婴幼儿而言，要注意奶瓶的选用、奶头大小、孩子的睡姿等，以降低呛奶的风险。
总之，在呛奶呛入肺里时，保持冷静，及时采取正确的处理方式，可以最大程度地减少对呛奶者的伤害，并避免更严重的后果。同时，也要加强预防工作，以避免呛奶发生。
