在孕期中，胎儿的胎心率是非常关键的一个指标，它能反映出胎儿健康状况的变化。正常情况下，胎心率在120～160次/分之间，32周胎心率154是在正常范围内的，没有必要过度担心。
胎心率的变化是由于多种因素所引起的，在正常情况下会有一定的波动，但整体趋势应该是稳定的。胎儿的心脏发育一般在怀孕的前六周内完成，此后心率开始起伏波动，到了怀孕的16～20周时，胎心率才逐渐稳定在120次/分以上。
如果孕妈妈在32周的产检中发现胎心率没有达到正常范围，那么就需要及时去医院接受检查。孕妈妈应该在平时注重对自己的孕期管理，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，同时要注意饮食，尽量避免吸烟、喝酒等不利于胎儿健康的行为。如果有身体不适或出现异常情况，也应该及时就医。
总之，32周胎心率154是正常的，孕妈妈不必过度担心。但孕期管理也是需要高度重视的，孕妇应该注意提高自我保护意识，强化孕期保健意识，让自己的孕期更加健康、平稳。
