1. 给宝宝喝足够的水：宝宝每天需要喝足够的水，让身体保持良好的水分平衡。一般来说，每天应喝足够的水量等于宝宝体重的1/2。喝够水的宝宝肾功能更好，排尿也更多。
2. 推荐运动：运动可以促进宝宝身体的新陈代谢和开发身体活力。为了让宝宝出汗，可以鼓励宝宝进行适度的活动，例如追逐小球、跳跃等。
3. 睡眠充足：足够的睡眠有助于促进宝宝新陈代谢和排尿。正常睡眠也有助于保持宝宝的健康。
4. 控制室内温度：必要时可以调整宝宝的居住环境，控制房间温度，让宝宝容易出汗。
5. 桑拿：桑拿可以让宝宝舒适、放松身心。不过，宝宝的身体抵抗力要比成人低，一般情况下不建议宝宝去桑拿。
6. 合理饮食：宝宝的饮食应当健康和均衡。饮食要时常加以调整，尽量减少嗜甜、油腻、高热量食品的摄入。
总之，宝宝的出汗排尿量需要多观察、多关注。要定期进行身体检查，根据宝宝身体状态来适当地调整各种生活细节。正确的生活方式能够让宝宝健康成长。
