喂奶后呛奶是比较常见的情况，建议以下几种方法来缓解：
1. 改变喂奶姿势
有时候，呛奶可能是由于喂奶姿势不正确导致的，例如当宝宝下巴未完全支撑住乳房时，乳汁会流入宝宝的喉咙，引起呛奶。尝试改变喂奶姿势，让宝宝能够完全支撑住乳房，这样就可以减少呛奶的情况。
2. 控制奶流速
奶流太快也容易导致宝宝呛奶。当妈妈的乳房充盈时，乳汁流的会比较快，这时可以先将乳汁挤出一些，让奶流速度减缓，这样就能够减少宝宝呛奶的情况。
3. 给宝宝使用吸奶器
有些宝宝吃奶的力度较大，或者母乳流速太快，无法完全适应。可以试试使用吸奶器，将乳汁吸出来后再喂给宝宝。
4. 喂奶时掌握节奏
当宝宝仍在吞咽奶汁时，不要继续让他吸奶，这样容易导致宝宝呛奶。在喂奶时，应当掌握宝宝的吞咽节奏，适当地停顿一下，等到宝宝消化后再继续喂奶。
5. 宝宝咳嗽时的处理
当宝宝呛奶咳嗽时，不要惊慌。应该让宝宝保持坐姿，并在背部轻拍数次，帮助宝宝咳出呛入的奶汁。
总之，要想避免宝宝在喂奶时呛奶，需要妈妈掌握好正确的喂奶姿势，并注意控制奶流速度，同时也要关注宝宝的饮食节奏，避免引起呛奶的情况。如果宝宝持续呛奶，建议妈妈及时就医。
