坐着半靠着睡胎儿会缺氧吗？这是许多孕妇都会担心的问题。其实，在正常情况下，孕妇只要不过度疲劳或睡得太死，胎儿是不会缺氧的。
睡眠是人体恢复和充电的重要环节，也是妊娠期孕妇需要注重的部分。不少孕妇在睡觉时可能会选择坐着或半靠着睡觉，但对于不同的姿势，不同的孕妇都会有不同的感受。
如果是孕妇在日常生活中习惯用椅子靠着坐，那么睡觉时也没问题，毕竟，感觉舒适才是王道。但是如果是孕妇在大多数时间都是站立或走动的话，那么建议在睡觉时选择卧姿，这样有利于促进母婴血液循环、缓解腰酸背痛，也不容易造成缺氧。
睡姿的质量很大程度上和孕妇个人的习惯有关，特别是近期怀孕的初期和晚期，中期孕妇可自由选择适合自己的睡姿，在晚期生产前，孕妇应尝试更多的侧身睡姿，特别是左侧睡姿，这样有助于胎儿的血液循环和脑部供氧，也有助于减轻孕妇夜间膀胱发麻的痛苦。
总之，在妊娠期间睡眠质量的保障非常重要，孕妇可以尝试一些轻松的伸展运动和舒适的睡姿，适当的放松和休息可以让自己和胎儿更加健康。
