婴儿在睡觉时很容易趴着睡，因为这样会给他们带来安全感和舒适感。但是，据医学专家表示，趴着睡会导致儿童无意中噎住，缺氧甚至意外死亡。因此，必须采取一些方法来改变习惯并保障儿童的安全。
以下是一些方法，可以帮助改变婴儿趴着睡的习惯。
1.改变睡觉习惯
首先要改变婴儿的睡觉习惯。可以将他们放在睡袋里睡觉，因为这样可以限制他们的运动，如果他们总是呈现趴着的姿势，依赖着放平风扇等冷气设备维持首要让婴儿不易入睡，与大人一样，婴儿需要一个舒适的环境来睡觉。提供一个柔软的枕头，也可以帮助婴儿改变睡觉的姿势。
2.监督
一些家长眼看着婴儿趴着睡就离开他们，这很危险。当婴儿睡着了，家长需要监督着婴儿的呼吸和睡眠姿势。这样可以及时发现问题并采取措施，确保婴儿的安全。
3.制造上下文环境
家长们可以在呼啦圈周围加上一些鲜艳的玩具或者让移动挂床来吸引婴儿的注意力。并保证婴儿不会感到热或不舒服。家长们也可以选择把床头或床尾放一些窗户或楼道的声音来打断婴儿的睡眠，使他们从趴着睡的状态警醒过来。
4.更换床垫或床铺
如果婴儿总是趴着睡，可能是由于床垫或床铺有问题。婴儿可能感觉不舒服，所以会改变自己睡觉的姿势。家长们要观察床垫和床铺是否舒适，婴儿在上面的睡眠感觉如何。
总之，改变婴儿趴着睡是重要的，因为趴着睡可能导致婴儿缺氧、窒息，甚至死亡。通过以上压制，引导婴儿采取正确的睡姿将是重要的。家长必须采取一系列措施，监视婴儿的睡眠情况，并确保婴儿的舒适和安全。
